MẸ BẦU CẦN BỔ SUNG GÌ SAU KHI SINH?
Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu vô cùng quan trọng bởi nó cung cấp chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, chế độ ăn sau sinh cũng quan trọng không kém. Nó giúp cho cơ thể người mẹ nhanh chóng được phục hồi sau quá trình vượt cạn, đồng thời cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ.
Vậy nên chế độ ăn